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2011-11-22 12:43 AM - fumiao
2011-9-14 11:34 PM - 憶小痞
失眠-女人應該天生就 貪睡 會睡覺的女人美到老。女人天生有比男人 貪睡 的基因———雌性激素就是天然的安眠藥。因此,女性應該早睡早起。女人一般晚上8—10點就想睡覺,比男人提早兩小時左右。女人一旦晚睡早起的話,生活作息就會嚴重違背生物鐘,日復一日,成為慢性 ...
2010-9-30 05:23 PM - iwoeo
※睡眠衛生守則: ● 睡眠的時間以能夠使次日覺得頭腦清晰,身體舒適為原則,但也不能睡太多,賴床會使睡眠變淺及睡眠中斷,定時就寢及起床,即使在假期或週末也勿改變太大。 ● 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定,使您能按時入睡,規律的 ...
2009-12-30 10:15 AM - liupan
好久沒幫兔兔拍照了... 今天颱風天在家...把兔兔放進室內放風... 不過大概是颱風天太無聊了..而我又顧看我的影片... 兔兔沒人陪牠玩...只好在一旁打起盹來了... XD 發呆中 ...
2009-8-7 08:56 PM - usagilin