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[聊天]大家每天也會喝多少水呢? [複製鏈接]

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發表於 2023-7-16 12:11 AM|只看該作者
水是最好的飲料,因為它沒有熱量,不含添加物,而且能有效地解渴。相比於其他飲料,如含糖飲料或咖啡因飲料,純水對身體更有益,尤其對於病後康復和健康維護。
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發表於 2023-7-16 12:31 AM|只看該作者
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一天喝液體小於1000cc,已包含飲料跟湯

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發表於 2023-7-16 11:11 AM|只看該作者
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正常情况下一般都在1.5到2升,除非在外面忙,喝得会少一点
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發表於 2023-7-16 11:34 AM|只看該作者
每天都會喝到一千 不過應該要再多一點比較好

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發表於 2023-7-16 12:02 PM|只看該作者

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發表於 2023-8-30 03:52 AM|只看該作者
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一般都是2千上下,水喝過量的話對身體也不好
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發表於 2023-8-30 05:12 AM|只看該作者
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看有沒有外出吧,待在辦公室還好,到是真的要多排尿避免腎結石。

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發表於 2023-8-30 07:38 AM|只看該作者
至少都要喝到兩千阿 而且有在健身要喝更多
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  小學生(200/1000)

愛夢愛蝴蝶~♡

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發表於 2023-8-30 07:54 AM|只看該作者
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發表於 2023-8-30 08:18 AM|只看該作者
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白開水本來就是最好的飲料
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發表於 2023-8-30 08:35 AM|只看該作者
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沒算
反正我是飲不多
熱天會多一點

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發表於 2023-8-30 10:09 AM|只看該作者
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喝水多不錯啊
但是當然有適當的量
我覺得一兩公升差不多
最多兩公升多應該就夠了
除非大量運動流很多汗
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2023-8-30 03:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
至少要兩千以上,尿液才會正常

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發表於 2023-8-30 04:01 PM|只看該作者
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