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[聊天]會堅持每天都食蔬菜或水果嗎? [複製鏈接]

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發表於 2021-10-7 06:55 PM|只看該作者
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會喔,每天都一定要有蔬菜及水果,很滿足!

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發表於 2021-10-7 06:59 PM|只看該作者
可以的話青菜最好要補充,水果偶爾也要吃一下
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發表於 2021-10-7 08:06 PM|只看該作者
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發表於 2021-10-7 08:20 PM|只看該作者
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水果當然會每天吃.蔬菜為必吃夠量

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發表於 2021-10-7 08:36 PM|只看該作者
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每天都會吃水果  蔬菜不一定  不過兩三天內也都會吃到




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發表於 2021-10-7 08:43 PM|只看該作者
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我是能有蔬菜 就會盡量選蔬菜 這樣對腸胃比較健康
感謝大大的分享...3Q

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發表於 2021-10-7 08:55 PM|只看該作者
好的水果很甜呢,蔬菜每天吃一點就好了我覺得,當然還是看個人。

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發表於 2021-10-7 09:21 PM|只看該作者
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在家裡吃飯的話自然會注意,畢竟吃了對身體有好處

但出門的話有時候能選擇的有限,幾餐內沒吃影響還不算大

只不過若是好幾天都吃少量的話就會有影響了

上大號出不來可是很難受的
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發表於 2021-10-7 09:27 PM|只看該作者
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蔬菜幾乎每天都會吃,水果偶而才會買來吃
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發表於 2021-10-7 10:04 PM|只看該作者
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會多少攝取一點
至少排便會比較順暢
都肉的情況下 摁摁超臭




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發表於 2021-10-7 11:00 PM|只看該作者
我會很喜歡吃青菜水果
雖然當作沒強迫

有機會還是吃蔬果
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發表於 2021-10-7 11:14 PM|只看該作者
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這是一定要的啊,很重要的,一定要吃
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-10-7 11:36 PM|只看該作者
如果能會盡可能地多吃均衡飲食
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發表於 2021-10-8 12:00 AM|只看該作者

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發表於 2021-10-8 12:13 AM|只看該作者
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會啊
我不是素食主義
但是我愛吃青菜
每天要吃大量青菜
爾偶吃肉  大多數喜歡吃蛋




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